自責、責怪、抱怨與行動。《行動哲學》

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自責、責怪、抱怨與行動。《行動哲學》

有時候，當你在行動時，的確會有人出現在你面前阻擋你，他也許是

有意的，也許是無意的，而常常發生的事是，你因此偏離了你原本想

做的事。

更常發生的事是，你自己因為你自己的身體狀況、情緒、想法等等，

改變了你原先想做的事，然後自己偏掉了。例如：

「今天我要看書三小時」，拿起書來看個三十分鐘後……

「好累喔！去看個電視休息一下吧！」兩小時候……

「我還要看兩個半小時的書！」三十分鐘後……

「想睡了，睡覺吧！」太常發生這類的事了。做事沒有效率當然不是

沒有原因的。

你的腦袋裡裝有太多會突然冒出來改變你的想法的東西，最常冒出來

的，可能尌是怪東怪西怪別人怪自己：抱怨。或說，心懷怨尤。

抱怨是一個非常消耗自己力量的行為，因為抱怨的人等於在向他自己

和別人證明他有多可憐同情我吧！我是受害者，我這麼努力了，還是

被人嫌，我是這麼的脆弱，請你安慰我吧！

別認為一個常在抱怨的人行動力會很好，越常抱怨的人行動力越差。

不論你怪的人是你還是別人，結果都一樣。出自自己決定的行動是一

項主導性的行為，你決定要做的，你是主導，直到你又告訴你自己不

要做，你變成了自己的被影響點。打自己的人都是自己。

人們很少意識到抱怨對自己造成的殘害有多嚴重，它會讓一個人盲目

，看不到真相，並且變得愚笨，它讓一個人生活在自己的幻想中，受

害情節中，事實上，雖然它表現上看起來是在攻擊別人，其實抱怨所

帶來的結果，實際上攻擊的卻是自己。

沒有什麼比抱怨他人更能攻擊到自己的脆弱的了，抱怨的人實際上在

懲罰的不是他人，而是自己。內心深處的罪惡感腐蝕著他們，他們知

道他們可以做得更好，但是他們沒做到對他人的承諾他們知道他們可

以找藉口推託，但是他們騙不了自己的靈魂。別再被表面上攻擊他人

的行為欺騙了，那人攻擊的不是你，而是他自己。而那內心的罪惡感

觸使他們這樣去做，他們不敢承認自己錯了，所以只好去證明錯在別

人，好去證明自己是錯的！

這一連串的內疚、罪惡感、攻擊和錯誤，尌是不斷的消耗自己行動力

的東西。

其實，打從一開始尌沒那個必要，一開始做好尌行了，也許要把事情

做好看起來很難，但是，這總比你因為沒做好而導致的自我懲罰來的

嚴重。

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作者姓名：董正隆